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※9月29日から10月5日までの間、インドのヒマラヤ四大聖地のうちの一つ、ガンゴートリーで巡礼の旅をしました。その旅の記録の最後です。
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★ヒマラヤで瞑想をする人

今年二度目のインドの旅は、とてもスピリチュアルで神聖で、人生の意味を感じる旅だった。
エクササイズとしてのヨガが、生き方としての哲学を含む「ヨーガ」に変わった、そのきっかけを与えてくれたのが12年前のインドの旅だった。その時に訪れたガンゴートリーからゴームクまでの道を改めて歩き、様々な気づきを得た。

ヨーガによって、生きることの意味や、自分の社会での役割を知った。
ヨーガによって、自分の弱さや未成熟さを知った。
ヨーガによって、人のすばらしさ、生きることのすばらしさを知った。
ヨーガによって、「自分とは何か?」を知った。

ヨーガがもたらすものは計り知れない。

これからもヨーガを学び、その学びをたくさんの人と分かち合っていきたい。
今日もヨーガに感謝。
今ある自分に感謝。
たくさんの命に感謝。

感謝を積み重ねて、生きていきたい。

Om S'anti,
Arati Kazuyo

最後までお読みいただきありがとうございました。

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